ඇසේ සුද නිසා ඇතිවන අන්ධභාවය වලක්වා ගන්න ඉපැරණි හෙළ ඔසුවක්

wefia iqo ksid we;sjk wkaONdjh j,lajd .kak bmer‚ fy< Tiqjla.

wo iudcfha jeä jYfhka olakg ,efnk fuu frda.S ;;jh ksid ÿla ú¢k úYd, msßilf.a ys;iqj msksi fuu fy< Tiqj Tn fj; f.k tkafku. Tn okakd whg fuh lshd§ weia okaÿkakd yd iudk mqKH l¾uhlg odhl jkak. (more…)

හන්දිපත් රුදාව සහ ගාත්‍රා කොරවීම සුවකර ගැනීමට හෙළ ඔසුවක්.

ykaÈm;a reodj iy .d;%d fldrùu iqjlr .ekSug fy< Tiqjla.

wo wm Tng f.k tkafkao jyrl wNhr;kd,xldr iajdóka jykafia úiska foaYkd l, ;j;a udyeÕs Tiqjla Wkajykfiaf.a iudêhg yiqjk fujka Tiq lsisÿ .=re uqIaÀhla fkdue;sj wm yg lshd fok Wka jykafiag wms Wkajykafia m‍%d¾:kd lrk fndaêhlska p;=rd¾H i;Hh wjfndaO lr.ekSug fï mskao fya;= fõjdhs m,uqj m‍%d¾:kd lruq.
(more…)

අංශ භාග රෝගය සමණය කරගැනීම සඳහා හෙල ඔසුවක්.

wxY Nd. frda.h iuKh lr.ekSu i|yd fy, Tiqjla.

iakdhq j, we;s jk ÿ¾j,;d we;s whg iy wxYNd. frda.Ska yg iqÿiq wdydruh fy< Tiqjla wm wo Èk Tng f.k yer olajkafkuq. fuu Tiqjo wm úiska Tn fj; f.k tkafka wm l,HdK ñ;‍% jyrl wNhr;kd,xldr kdhl iajdóka jykafia úiska ñksiqkaf.a ys; iqj msksi foaYkd lrk ,o ksidfjks tfia fyhska Wka jykafiago fuu ioaldrHh isÿfldg wms mqKHdkqfudaokd lruq. (more…)

පීනස සහ ඇදුම නිට්ටාවට සුව කර ගන්න.

mSki iy weÿu ksÜgdjg iqj lr .kak.

mSki iy weÿu hkq tl iudk fya;= ksid yg.kakd frda.hka folls. fuu frda. folu ksjdrkh lr.ekSu i|ydo ,nd Èh hq;af;a tlu T!IOhls. wm úiska by; w;a neõ j,§ isÿl, wl=i, l¾uhlg úmdlhla f,i yg .kakd fuu frda.S ;;ajh ksÜgdjg iqj lr .ekSu i|yd wm by; lS l¾uhg fya;= jQ wmf.ka ÿria jQ .=K kej;;a wmf.a ukig we;=,;a lr.; hq;=h. ta iu.u wmf.a YÍrfhkao ÿria jQ ta .=K kej; wm YÍrhg ,nd Èh hq;=h. msh .=K keiQ ksid mSki o, Wu .=K ke;skï uõ .=Khg weo l, ksid weÿu o ie§ we;. (more…)